Petits trucs pour éviter les maladies les plus fréquentes lors d'un voyage à l'étranger, telles que la diarrhée, l'hépatite A et la fièvre typhoïde:
- Ne consommez que de l'eau en bouteille ou bouillie. Vous pouvez aussi la purifier à l'aide de pastilles Micropur.
- Lavez vos mains fréquemment!
- Évitez les glaçons dans vos boissons.
- Lavez et pelez les fruits avant de les manger.
- Assurez-vous que vos fruits de mer, légumes et viandes sont bien cuites.
- Évitez les salades.
- Protégez-vous des piqûres de moustique.
- Faites-vous vacciner plusieurs semaines à l'avance.
- Consultez une clinique spécialisée en santé-voyage.
Le RIAQ vous souhaite bien du plaisir et de grandes découvertes lors de vos voyages!! |